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　emc易倍emc易倍emc易倍为了更有效地宣传、推广并普及太极拳，国家体育总局遵循科学化、规范化及简易化的核心理念，深入挖掘并整合了各式太极拳有的核心要素——八法五步技术。这涵盖了拥、捋、挤、按、採、捌、肘、靠八种劲法，以及进、退、顾、盼、定五种步法。通过系统的提炼与整理，打造出一套蕴含深厚文化底蕴、强调健身效果且易于学习的太极拳普及套路。　　此套路特色鲜明，动作设计中正圆满，速度均匀流畅，结